• Dores na coluna (cervical, lombar, hérnias).
  
  
• Pré e pós-operatórios (joelho, ombro e outras articulações).
  
  
• Recuperação de fraturas, entorses, luxações e lesões esportivas.
  
  
• Tendinopatias, artroses, disfunções musculares e articulares.

Avaliação detalhada para identificar riscos individuais conforme sua prática esportiva ou rotina física.

Nosso foco é prevenir afastamentos, recidivas e quedas de rendimento.

Recupere melhor após treinos e competições com:

Aplicação de técnicas específicas para alívio rápido e melhora da função:

Tecnologias aplicadas com precisão para acelerar a regeneração e aliviar dores:

Exercícios terapêuticos personalizados com base na biomecânica, ideais para ganho de força, mobilidade e retorno funcional seguro.

Nosso serviço de Pilates é voltado para quem busca mais qualidade de vida, alívio de dores, melhora da postura e fortalecimento muscular de forma segura e eficiente.

Com acompanhamento personalizado, as aulas são adaptadas às necessidades de cada aluno — seja para reabilitação, condicionamento físico ou alívio do estresse.

• Termofotobiomodulação
  
  
• Terapia manual
  
  
• Resultados: menor dor, menos rigidez e recuperação acelerada.

• Maitland
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• Mulligan
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• Mobilização neural
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• Liberação miofascial

• Laserterapia
  
  
• Ultrassom
  
  
• Corrente elétrica (TENS/FES)
  
  
• Termoterapia

Marque sua consulta e dê o primeiro passo para uma vida sem dores!

• Doutoranda e Mestre em Ciências da Reabilitação
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• Fisioterapeuta da Marinha do Brasil

• Especialista em Biomecânica (UFRJ) e Traumato-Ortopedia (UCP)

• Diretora regional RJ da SONAFE (Sociedade Nacional de Fisioterapia Esportiva)

• Docente em cursos de pós-graduação no Einstein, Celso Lisboa e outras instituições

• Formação em Fisioterapia (UNIAN)

• Pós-graduanda em Fisioterapia Esportiva e Traumato-Ortopedia
• 
  
• Formação em Neurociência da Dor, Mobilização Articular e Liberação Miofascial

• Experiência prática em avaliações na Escola Naval e no Olaria Atlético Clube

• Trainee na Marinha do Brasil

"Excelentes profissionais. Recuperaram meus joelhos que nenhum outro profissional tinha conseguido!."

Philippe Martin

"Uma excelente profissional! Trabalha com muito amor e muita dedicação. Excelente pessoa tbm! Super índico!!! Precisou de uma fisioterapia de resultado, pode procurar essa fisioterapeuta ai. Deus continue abençoe seu trabalho. Obgdo por todo carinho e cuidado.."

Vanilson Baessa

"Experiencia ótima , todas as profissionais e os profissionais são muito educados e simpáticos , super recomendo , parabéns RM3."

Miriam Soares

Endereço

IDEALE OFFICES - Estr. dos Três Rios, 1200 - Sala 549 e 550 - Freguesia (Jacarepaguá), Rio de Janeiro - RJ

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